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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Samstag, 23. Dezember 2017 |
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02:20:49Dauer (min.sek) |  |
25.00 kmStrecke |  |
10.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2000 kcalKalorien |  |
13055Score |
| Två Ullvirundor som jag sprang i 8or med bilen utanför hemmet som vätskestation. 3 vanliga gel, 1 med koffein och 2st Pripps Grå. Nöjd med tempot! Sista 2km var tunga! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2000 kcal
