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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 19. Januar 2018 |
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00:22:30Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
202 kcalKalorien |  |
1318Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien | |
1191Score |
| Knärehab, 2x3x3 balansplatta, 3x25 knäböj, 3x25 utfall. Sen 2x15 rygglyft, ena settet med 10kg. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 384 kcal
