peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 49Jahr, Köping, Schweden| Samstag, 9. Juni 2018 |
   |
 |
02:43:04Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
11.04 km/hGeschwindigkeit | |
05:26 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2245 kcalKalorien |  |
15150Score |
| Kände mig stark första 22km. Halvmaran gick på 1h51 (5.16-tempo). Sen kom fyra sega km och sen fick jag kriga två, men så kom krafterna tillbaka sista två, men det berodde nog på att de faktiskt var de sista också. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2245 kcal
