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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 18. Juli 2018 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
551 kcalKalorien |  |
3800Score |
| 5min hopprep, 6x3min fri mits med Danne. Avslutade med 5 min hopprep. Riktigt skoj! | ||
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01:52:00Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
8.04 km/hGeschwindigkeit | |
07:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1510 kcalKalorien | |
10407Score |
| Långpass med Dynamix | ||
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00:08:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
68 kcalKalorien | |
473Score |
| Uppvärmning av lederna | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2129 kcal
