peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 48Jahr, Köping, Schweden| Samstag, 22. September 2018 |
   |
 |
02:10:19Dauer (min.sek) |  |
23.00 kmStrecke |  |
10.59 km/hGeschwindigkeit | |
05:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1795 kcalKalorien |  |
12098Score |
| Stack ut kl 07 och kroppen var inte riktigt vaken än så det blev ett lugnt pass idag. Benen kändes slitna också. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1128 kcalKalorien | |
7604Score |
| Öppen matta med Sofia. Uppvärmning, sen några mitsronder, ganska mycket sparring och sen fys. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2923 kcal
