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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Sonntag, 24. Februar 2019 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
619 kcalKalorien |  |
4181Score |
| 2km i 5.00-tempo som uppvärmning sedan 5st x 1km i 4.00-tempo med 60 sec vila. Avslutade med 2km i 5.00-tempo. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 619 kcal
