peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 12. Februar 2020 |
   |
 |
00:12:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
70 kcalKalorien |  |
476Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:07:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
391 kcalKalorien | |
2660Score |
| Teknik Ryck o Stöt Mark och FW | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
746 kcalKalorien | |
5069Score |
| Gjorde Filthy 50 på 23 min ca | ||
|
| Show workout details |
|
00:48:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
596 kcalKalorien | |
4055Score |
| Klev av före sparringen | ||
|
| Show workout details |
 |
Dagliga rutiner |
Meditation: 15 + 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: Nope
Lifesum: -353
Greppstyrka: 8ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: Nope
Lifesum: -353
Greppstyrka: 8ggr
 0 0 |
Added 332 Vor Wochen |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1803 kcal
