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49441

peakXp Link Übungstagebuch

ManCarl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden
Freitag, 14. Februar 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Morning Run Export
Time
 01:08:30Dauer (min.sek)
Distance
 12.41 kmStrecke
Gauge
 10.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 953 kcalKalorien
Score
 6346Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 332 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
20 Schwimmen
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 342 kcalKalorien
Score
 2280Score
Kein Kommentar
Added 332 Vor Wochen
Show workout detailsNext
120 Löpövningar
Time
 00:12:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 71 kcalKalorien
Score
 476Score
Kein Kommentar
Added 332 Vor Wochen
Show workout detailsNext
82
 Gewicht, 71.9 kg
Gauge
 71.9 kgGewicht
Change
 1.4 kgChange
Bmi
 22.19BMI
Kein Kommentar
25
 Dagliga rutiner
Meditation: 15 + 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -37
Greppstyrka: 5ggr
Added 332 Vor Wochen
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1366 kcal