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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 18. Februar 2021 |
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00:21:35Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
126 kcalKalorien |  |
847Score |
| Kein Kommentar | ||
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Progressivt pass. 3k upp. 4x1km i marathonfart + 4x1km i halvmarafart. 90 sek snabb joggvila. 2k ner |
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01:18:13Dauer (min.sek) |  |
15.10 kmStrecke |  |
11.58 km/hGeschwindigkeit | |
05:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1080 kcalKalorien | |
7260Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1206 kcal
