rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Dienstag, 20. Oktober 2009 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
10.80 km/hGeschwindigkeit | |
05:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
479 kcalKalorien |
| värmde upp med en sväng runt strömmen | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
1120.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
246 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine| Körde några benövningar, tog det rätt light eftersom jag hade träningsverk i benen innan jag kom | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 98.8 kg |
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98.8 kgGewicht |  |
1.7 kgChange |  |
29.18BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 725 kcal
