rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 13. November 2009 |
   |
 |
00:19:42Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
12.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
366 kcalKalorien |
| Avslutade vid ica stömmen idag eftersom jag behövde handla på vägen, därav kortare rutt. 170 i medelpuls | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
201 kcalKalorien |
| Körde intensivt tisspass idag,sparar tric till benpasset då det var lite kort med tid idag. Körde 4 olika övn, hoppade lutande bänk för det va upptaget hela tin | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 567 kcal
