rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 15. Januar 2010 |
   |
 |
01:00:42Dauer (min.sek) |  |
5.38 kmStrecke |  |
5.32 km/hGeschwindigkeit | |
11:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
458 kcalKalorien |
| Var ut och motionerade den stukade foten. Den funkar bra, men lite tidigt ännu för att springa. Hoppas på att inte vricka upp den igen under helgens festligheter.. Tur att man man är kass på att dansa och har en giiltig ursäkt för en gångs skull :)... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
238 kcalKalorien |
| Fan vad skönt det är att träna! Körde bic och tric idag, orka väl inte så där jättemkt, men riktigt skönt att köra gym igen. Var ju ändå över en månad sedan. | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 95.5 kg |
|
95.5 kgGewicht |  |
-0.1 kgChange |  |
28.21BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 696 kcal
