rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Mittwoch, 18. August 2010 |
   |
 |
00:57:10Dauer (min.sek) |  |
9.50 kmStrecke |  |
9.97 km/hGeschwindigkeit | |
06:01 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1069 kcalKalorien |
| Sprang hemifrån-genom Sviby-flygfisken-bläckfisken-gamla godbyvägen hem. Tog en snabb vattenpaus på doktorsvägen. Uppskattar löpturen till just över 9 km, men kan mkt väl vara över 10 km oxå. Sprang med en medelpuls på uppskattningsvis 160-165. Vågen... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1069 kcal
