Get the app Contact Login Create account

rexhunt2909 Übungstagebuch

Man

David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland

Mittwoch, 22. September 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:37:40Dauer (min.sek)

Distance

7.11 kmStrecke

Gauge

11.33 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:18 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

675 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vqdJixwaB%7BBnr%40%7EAtUkDrDuBjQpDxPzFbMiFxWbA%7EDJpHfBrDnBjABjKsBQ%7DBfHBtEqDtJ%7DVh_%40kImM%7ELsl%40dC_NmDmEpDgQnAgUkNp%40_Cu_%40oBgc%40%7BAe%40gBwSiD%7Bd%40tCkHnHmEvAdGhALt%40%7CApLsDv%40sBpA%7CEvAgCzB%7B%40xCF%60C%7E%40%5B%60G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tog en sväng trots träningsverk från i måndags och det gick lätt. Är lite orolig dock om jag kommer palla 20 km till kanonloppet. Bör testa 14 km på måndag för att känna på hur det är

0 0	Added 822 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 675 kcal