rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Donnerstag, 27. Januar 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
| övre rygg axlar VH. nr 1 vajerrodd 70. nr 2 och 3 vajerarmypull bred samt smalt 60. nr 4 snöskotern 35 kgs hantel max 8 ggr på första rep. Axlar nr 1 hantlar 20 kgs, nr 2 stånghäv ca 25 kg ( ont i vänster axel efter volleyn), nr 3 heilövn 10 kgs hant... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 363 kcal
