rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 25. Februar 2011 |
   |
 |
01:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
527 kcalKalorien |
| Bröst och bic. Körde det nya passet nu med stegvis höja vikter och sänka rep. I bänk började jag på 50 kg 13 ggr och slutade med 85 kg. Hantelflyes start 12,5 kg 12 ggr, avslut hantel 20 kg 5 ggr. Avslutade med bröstövningen dragspelet på 50 kg. Det ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 527 kcal
