rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Dienstag, 1. März 2011 |
   |
 |
01:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
537 kcalKalorien |
| Tric och övre rygg. Körde 3 övningar på varje muskelgrupp. Tric kördes tillsammans med Stalin. Övn 1 varierade jag seten, dels hantel 11 kg på bänk, dels rep nerdragning, dels dips från bänk. övn 2 blev skivstång liggandes 18,5 kg, övn 3 stång i vaje... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 537 kcal
