rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Donnerstag, 7. April 2011 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
527 kcalKalorien |
| Bröst axlar. MEn Stalin på ett förmiddagspass kl 10, men vi körde olika muskelgrupper. ÖVn 1 bänk set 1 50 kg x 10, set 2 75 kg x 8, set 3 85 kg x 6, set 4 92,5 kg x 3 NYTT PERS. Övn 2 flyes med vajrar, set 1 70 lb, set 2 90 lb , set 3 100 lb x 4. Öv... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 527 kcal
