rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Montag, 2. Mai 2011 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
400 kcalKalorien |
| Nedre och övre rygg. Marklyft 90 kg 3 set sista 6 rep tappa greppet. Övn 2 nedre ryggmaskin 109 kg 1-2 set, set 3 max 118 kg? 4 rep. rygghäv set 1-3 35 kg, sista 4 rep. Övre rygg. vajerrodd set 82 kg, set 2 86 kg, set 3 91 kg. övn 2 armypull kort han... | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 96.6 kg |
 |
96.6 kgGewicht |  |
-1.2 kgChange |  |
28.53BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 400 kcal
