rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Dienstag, 10. Mai 2011 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
439 kcalKalorien |
| Nedre och övre rygg. Körde tungt på nedre. övn 1 marklyft 3 set olika grepp 90 kg. övn 2 rygghäv 3 set 40 kg 5 rep. övn 3 max på ryggmaskin. Hyfsat tungt på samtliga övre rygg med. övn 1 båtmotorn set 1 32,5 kg, set 2 35 kg, set 3 41 kg 5 rep. övn 2 ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 439 kcal
