rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Dienstag, 19. Juli 2011 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
427 kcalKalorien |
| Nedre och övre rygg med Isak. Vajerdrag pin 18 3 set 8-1o rep. Armypull brett handtag pin 12 3 set 8-10 rep. Snedbänk halvt lutande 8 kgs hantel 3 set 8 rep. Nedre rygg marklyft 100 kg 3 set 8 rep. Kejsarpingvinen set 1 30 kg 10-12 rep, set 2-3 40 kg... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 427 kcal
