rexhunt2909		 Übungstagebuch
		Übungstagebuch
	
	
			 
				
		 David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland Ort: 409
Ort: 409    Ergebnis: 1 h 52 min 16 sec
Ergebnis: 1 h 52 min 16 secSprang tillsammans med Kimpa, Tobad och krull. Över förväntan på grund av 0 förberedelse samt fortfarande lite halsont efter förkylningen. Går mkt lättare i sällskap. Löpningen var behaglig, dock uppskrämd av syster efteråt att risk för hjärtsäcksinflamationrisk finns då man har halsfluss och överanstränger sig. Peppar peppar. 
	|  | 01:52:16Dauer (min.sek) |  | 19.00 kmStrecke |  | 10.15 km/hGeschwindigkeit |  | 05:55 min/kmZeit pro km |  | NormalIntensität |  | 2093 kcalKalorien | 
| Kanonloppet. | ||
| 
 | 
| Show workout details  | 
|  | Zusammenfassung | 
Anzahl Workouts: 1
	
			Insgesamt verbrante Kalorien: 2093 kcal
		
		











