Get the app Contact Login Create account

rexhunt2909 Übungstagebuch

Man

David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland

Donnerstag, 12. April 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:50:45Dauer (min.sek)

Distance

8.56 kmStrecke

Gauge

10.12 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:56 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

849 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:as%7BmJ_htxB%40%5DkDvAwAJqBdAIZTfKq%40tCQBk%40%5D_KfEeBrAaAC%7BA%5Ea%40%40kBqFiM%7CFm%40w%40U_A%40iCe%40kA%7DAAeB%7C%40iAK%7D%40e%40w%40%3FqAsAc%40kK_El%40SnA%5CdNUE%7BA%5EQ%5C%5CrNi%40jCyAhBIpAg%40TYSSqAu%40iA%7B%40eQWqAUGcKpDm%40BkC%5D%40TJ%3FCS%5Dm%40_EgAwEmBo%40oBIFVeBbDcL%3Fs%40APn%40HhAv%40xElBnCKtCo%40%5C_%40I%7DFM%5Dq%40a%40GeAd%40kDN%7BICg%40W%5Ba%40oTQmBpAuAx%40_%40h%40gA%7CCyAB%5DcBa%5BG_%5CRkMPa%40bBc%40tGStAiAnBnHT_EvAaFvEeC%60C_%40nEZ%7EClAxBm%40pA%40hGjB%5E%3F%60%40UxA%7DAbDYn%40%5CdAdBr%40lPRf%40j%40NNZv%40vEXbMzAxGlAvDpAhAn%40fApAhG%7EAbDjBnBvARr%40O%5CVf%40rBh%40p%40ZlB%5BbJ%7EA%60LkAzAeAzCaAJgAEiDjASfAPvBfCbIyAl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Moderat tempo hela vägen så Tobad skulle orka med. Tog en lite annorlunda väg efter Tobads tycke delvis genom skog och mark. Körde rusher upp för några backar med krull. Gjorde spänstövningar 12x3 på ett betonghinder halvvägs. När vi var framme avrun...

0 0	Added 735 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 849 kcal