rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Samstag, 19. Mai 2012 |
   |
 |
00:54:15Dauer (min.sek) |  |
10.55 kmStrecke |  |
11.67 km/hGeschwindigkeit | |
05:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
935 kcalKalorien |
| Vad gör du en lördag kväll? Jag drar iaf på joggingskorna och kör mitt andra träningspass för dagen :) Var på ett standard milpass och fick med Patrik som sällskap. Vi körde Jomalarundan från Ingby och hastigheten blev snäppet snabbare än planerat me... | ||
|
Show workout details |
|
00:12:36Dauer (min.sek) | |
3.43 kmStrecke | |
16.33 km/hGeschwindigkeit | |
03:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
174 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:19:37Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
756 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1865 kcal
