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rexhunt2909 Link Übungstagebuch

ManDavid Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland
Montag, 6. August 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:49:33Dauer (min.sek)
Distance
 9.74 kmStrecke
Gauge
 11.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 792 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 718 Vor Wochen
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96 Gym Export
Time
 01:06:41Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 528 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats.
Added 718 Vor Wochen
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82
 Gewicht, 90.5 kg
Gauge
 90.5 kgGewicht
Change
 1.2 kgChange
Bmi
 26.73BMI
Återgång till proteinshakar igen samt en hel del tårta i samband med 3 kalas pluss öl i lördags med chips är främsta orsaken. Och ruskigt god kall cola i glasflaska förstås :) Men nu är kalasen slut ha
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1320 kcal