Get the app Contact Login Create account

rexhunt2909 Übungstagebuch

Man

David Ståhlman, 38Jahr, Jomala, Finnland

Freitag, 21. Februar 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Langlauf

Export

Time

02:52:09Dauer (min.sek)

Distance

26.92 kmStrecke

Gauge

9.38 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:24 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

2166 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kwanJmazxBcCnEH%60DjAvA%7EBqI%7CC%5C%60%40mAMiAsCm%40yDlB%7D%40vD%60BrEvBmI%7ECP%5E_B%7DDuAaDlBo%40lG%7EA%7CBvBaJlC%60%40j%40%7DAeDgByDxB%7D%40lDb%40jDbAj%40vBqIfCf%40t%40%7BBkDuAgD%7EAeAdFrAzDnCeJbCf%40p%40sB%7DDgAeDlBu%40nFhBrCpBkIlCb%40t%40eBgDgBgE%7CBq%40fEfBnDpBcI%60DR%60%40kBmD%7DAkDdBcAdFtAlDbCoI%7CCh%40l%40eBcEgBqDrBk%40hG%7EAnBzBqIdDX%60%40eCkEw%40mD%7EBg%40zF%7EAzBnBaIxCRj%40qBaDsAgEvBo%40xEzA%7ECrBeIjDf%40d%40kBsDiB%7BDrBo%40%60GxAdCtBoI%7ECTh%40qBuDsAmDfBw%40lEvAbE%7EBoInCb%40r%40eBiDgBaExBq%40lDfAlEjCoIdDb%40%5EwAgD%7BBsDnB%7D%40zEzAzD%7CB_JzCj%40%5EqBqDuAwDzB_%40jGtAlBpBiI%7CCZf%40uAyCaCoEdCm%40jGxA%60CtBuI%60DZd%40kBgDiBeEdCm%40hFrAtC%7EBkIvC%5Cf%40%7DBaDuAcE%7CBm%40dF%7CA%60DjB_IdDL%5CeCsDcAqDbCi%40xDxA%7CD%60CsItCd%40%5CeBwCkBgEzBm%40hFpAnCtBsH%7ECX%5C_CiDwAaDvBy%40vD%60BjEvBoIvCb%40%5CeBkDmBaDjBcAjFhA%7ECpBuH%7ECd%40b%40%7BBgD%7DAiDzBg%40hEbB%7ECpAwH%7ECb%40b%40iB_DsBiDrBm%40fFbAzClCgIpCXl%40wByCqAgErBc%40hGxAzBjBmIdDT%5EeB%7BCwAiEzBe%40hEbB%7ECjBiIfCb%40p%40uBmDmAsD%7EBMxHhAfAbBsIdDFTcCqDq%40kD%7EBe%40%7EE%7CA%7ECrB%7DIhCVl%40wBsE%7B%40_DfC%40tHvAlA%7CAgJtCPl%40eB%7BDuAgDxCM%7CGlAxAbBcJtCJd%40qBiDiA%7DAb%40gC%7CGpAvDrCwIdCLXoB%7DDeAsDbCg%40pEzAbDfCcIbCPx%40kAeD%7DB_EnBm%40bGvAfC%7EBcItCF%5EuBuDgAcDlBu%40bGvAlC%7EBkIxCH%5EkBuDwAmDxBo%40bFpA%7EClBmCl%40eElCVb%40gByDuAwD%7CBc%40fGnAhBlCcIvCV%5C%7BAiDgBaE%7CBq%40%7CD%5EzC%7C%40d%40%7EBgIvCJ%60%40uBgDoAuDvBu%40jFzA%7EChC%7DIpCb%40%5CoBaDyA%7BDpBq%40vF%60AnCvAcB%60AiFrCPVgBsDsAcElCa%40hEvAlDrCeJ%7CBj%40l%40mBeD_BeEdCm%40tDzA%7CDnC%7BItCZ%5C%7DAwD%7DAmDzB%7B%40nFrAtCvCwIpCZ%5CcB%7BCaBcErBo%40zFpAhCjCoIrCd%40b%40aCmDkA%7DDzBQfI%7E%40r%40%7C%40aB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Ett sista pass innan måndagen. Hade bestämt mig för en 3 timmars. Ett satans skitväder att skida i med milt väder, regn, bitvis slaskspår och bakhalt. Sämre glid än i förrgår, men så sägs det också att inget fungerar när det är milt.Ikväll gick ett v...

0 0	Added 583 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Langlauf

Time

00:09:00Dauer (min.sek)

Distance

1.50 kmStrecke

Gauge

10.00 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:00 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

122 kcalKalorien

Pulsklockan dog, deta är uppskattning vad jag skidade till då jag vet rätt så exakt när den slockna.

0 0	Added 583 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 2288 kcal