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rexhunt2909 Übungstagebuch

Man

David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland

Freitag, 28. März 2014

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Date

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Laufen

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Time

00:25:02Dauer (min.sek)

Distance

5.03 kmStrecke

Gauge

12.06 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:59 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

429 kcalKalorien

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Spranghämta cykeln ca 2,5 km i högt tempo, snabbcykla tillbaka. Körde 100 puchups pass 1 vecka 1, sista max 11. Fick en imponernde mxpuls på 187 vid löpningen, eller så har jag analkande sjukdom i kroppen

0 0	Added 632 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 429 kcal