rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 17. Juni 2011 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
772 kcalKalorien |
| uppvärmning, plymetrisk cirkel: squat jumps m medicinboll, armh på medboll, lite olika hopp, osv. ett antal ronder sparring m nilla och dafne | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 772 kcal
