rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 60Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 24. Januar 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
9.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
371 kcalKalorien |
| Väldigt lugn runda runt lötsjön | ||
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Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
4740.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
264 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 635 kcal
