Get the app Contact Login Create account

No_image

rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Montag, 10. Juni 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:52:15Dauer (min.sek)

Distance

8.02 kmStrecke

Gauge

9.21 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:31 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

641 kcalKalorien

Score

4846Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7EbzI%7DehyAb%40M%60%40RjACvBs%40fAPvCvAhBhBfArCpEbIxDZpAzBpBy%40hGlD%7EBbEXNzAOfAm%40pByCfEmEhDsGx%40%7DD%7E%40_IhEyIHyAYcCuAyAaCk%40y%40LE%5C%60%40vBUrBeAhDuBxDsBlJ_BzC%7B%40j%40cCEuBZw%40sAeB%7BFg%40k%40_C%7D%40%7D%40u%40cCiDsAuCcAw%40%7DBzGe%40f%40a%40nAq%40%60EHvF%60%40ZtAZd%40OXHU%7EA_ALm%40_%40s%40eBn%40jBzAd%40RgByCcAxAr%40x%40C%5CNU%7E%40o%40R_BeC%5EnBhAl%40%5CCJaB%7DCgAl%40%60%40%60CLS%7E%40o%40h%40gBcC%5C%7CAv%40l%40r%40BJcB%7BC%7B%40d%40XjCNs%40lBgAo%40u%40sA%60%40%7CAx%40h%40r%40DR_BgDgArBt%40%7E%40CWxA%5DR%7B%40o%40u%40yA%5EbBbAt%40l%40I%40aB%7BC_A%60%40ZpCPa%40%60B_%40Nm%40S_AuBj%40jBz%40%5Ed%40CL%7BA%7DCaAp%40f%40%7EBTe%40rAYLs%40a%40%7B%40aBd%40%7CAt%40h%40n%40ATaBeDy%40h%40%60%40lANd%40MPT%5DpAi%40LcBgCj%40dBz%40n%40h%40QDaBg%40%3F_Bo%40O%5Bv%40sDtBwQZm%40lAP%7E%40%7E%40%7EC%60G%60FnCh%40FfBpEOzGuA%7EF%40bAwDaC%5Bk%40cAZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Upp 20 min, backintervaller 25 minuter vid kala höjden, varannan uppför liftspåret och varannan på vägen upp. Lite långsammare än senast men på slutet gick det lite fortare, lite segare än vad jag trodde efter sprinthelgen, sliten i vader och hälsena...

0 0	Added 386 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 641 kcal