Get the app Contact Login Create account

No_image

rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Mittwoch, 11. September 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Verletzung

vänster fot stukad i framåtleden inte sidan, väldigt stelt direkt ur sängen sedan bättre när man rör sig

Orientering Tävling

Move

Planned workout Planned_bg_left

Planned_bg_left

Planned_bg_right

Time

01:00:00Dauer (min.sek)

Intensity

HochIntensität

Kcal

0 kcalKalorien

Score

5575Score

Kein Kommentar

Show workout details Next

Next

A3 Löpning Orientering

Export

Time

00:43:12Dauer (min.sek)

Distance

6.15 kmStrecke

Gauge

8.54 km/hGeschwindigkeit

Gauge

07:01 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

511 kcalKalorien

Score

4006Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ssezI_eqyAh%40%7DHZy%40DtEn%40%60Bl%40Ax%40%7C%40%5ECnBlDlA%3FXLl%40xDFbDhBRV%7C%40z%40Ej%40f%40f%40%5DhA%40Zt%40v%40x%40Vx%40%3FxA%7D%40zFu%40%7EAc%40%60%40Gd%40q%40f%40_B%60CsA%40_%40e%40c%40I_A%60A%5Dp%40SxA%5Bd%40%7DCxAk%40%40qCcAc%40uE%5Bq%40CiAc%40iB%3Fo%40Ye%40yAPUPgAYs%40_BW%7DBiDwDoAgDI_Bj%40GLPEj%40%40s%40_%40_BAmBl%40iCMaIOwDs%40cBBkG_%40wJc%40%7BAgA_BKcFLk%40l%40HVbAWNi%40dAUjA%7DApB%7D%40Fe%40fAVnGtArEAlBMp%40o%40t%40kCh%40a%40n%40m%40Tu%40fDu%40%60Au%40%40o%40l%40qAe%40e%40%3F%7DAz%40FURCn%40Jb%40%5ECZv%40z%40p%40vCx%40dA%7CAp%40d%40BvAhDnA%60Bd%40m%40v%40cCnAmF%60AXZ%5Cx%40BbC%7DApAZDoBx%40pA%7E%40rE%5BdKDlCbBl%40T%5CAt%40X%7EALHdAE%60%40c%40jAStDtAh%40Ez%40WV%7DB%5Cg%40hAq%40Nm%40q%40gH%5CuAh%40m%40I%7DARWCi%40sA%7DAc%40Ck%40%5Ea%40D_Aa%40aBp%40%7DA%7BBa%40RBj%40ZrAh%40h%40OD%7B%40mAk%40eBqB%7DDX%7D%40y%40uE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Motionsorientering VAIS ÖM6, 13:e plats, inga superbommar men småmissar på 5 kontroller, så i den bästa av världar hade jag nog kunnat kapa 5 min. Visade sig dagen efter att jag stukat foten en aning stelt i framåtleden, inte sidan.

0 0	Added 366 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 511 kcal