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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Samstag, 19. Oktober 2019

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Date

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Orientering Tävling

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Time

00:31:23Dauer (min.sek)

Distance

4.00 kmStrecke

Gauge

7.65 km/hGeschwindigkeit

Gauge

07:51 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

323 kcalKalorien

Score

2902Score

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ÖM 7 Dala dubbeln, blev en liten miss då jag läste fel på kontrollsffran, var vid rätt kontroll men läste kontrollen innan siffra, annars rätt felfritt. 21:a av 150

0 0	Added 361 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 323 kcal