rothan 
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden| Samstag, 14. Dezember 2019 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
8.33 kmStrecke |  |
12.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:48 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
751 kcalKalorien |  |
3717Score |
| Lite fartlek | ||
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00:20:15Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
274 kcalKalorien | |
1446Score |
| 5000m 20.15, hade inte uthålligheten, gjorde en liten spurt, förhoppningsvis satt tidigare träning i | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1025 kcal
