rothan 
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden| Mittwoch, 5. Februar 2020 |
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00:48:39Dauer (min.sek) |  |
7.76 kmStrecke |  |
9.57 km/hGeschwindigkeit | |
06:16 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
669 kcalKalorien |  |
4496Score |
| Uppv med lite löpskolning och spänst, 5xsuper-1000ingar (400-300-200-100) vila 30 sek emellan, sedan serievila 2 min | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien | |
595Score |
| Vokstyrka | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 770 kcal
