rothan 
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden| Mittwoch, 26. Februar 2020 |
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00:39:08Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
10.73 km/hGeschwindigkeit | |
05:35 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
575 kcalKalorien |  |
3631Score |
| Intervaller TK, upp, pyramid 200-400-600-800-1000-800-600-400-200, vila 1 min hela vägen. Gick ut lite för hårt så de långa intervallerna blev en plåga, kändes inte alls bra, men hade i alla fall hyfsat klipp sista 200-hundringen, lite nedjogg | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
67 kcalKalorien | |
397Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 642 kcal
