rothan
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden![]() |
00:33:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
224 kcalKalorien | ![]() |
1310Score |
| Överkroppsstyrka utan vikter men med en del trx i källaren, 3x11 45sek/15 | ||
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00:54:31Dauer (min.sek) | ![]() |
4.77 kmStrecke | ![]() |
5.25 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
11:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
311 kcalKalorien | ![]() |
2065Score |
| OL- Öjaby, kul, bra emellanåt men några fatal missar, men kul karta o terräng. Sprang lite på större väg | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 535 kcal













