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rothan Link Übungstagebuch

Man47Jahr, Växjö, Schweden
Samstag, 11. Juli 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 A3 Löpning Export
Time
 00:57:19Dauer (min.sek)
Distance
 11.73 kmStrecke
Gauge
 12.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 996 kcalKalorien
Score
 5314Score
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Uppv 15 min, 6x4min, vila 2 min jogg, kändes rätt ok, höll mig under 4 min per kilometer, platt terräng på grov grusväg
Added 321 Vor Wochen
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103 Intervall/Styrka Export
Time
 00:43:05Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 292 kcalKalorien
Score
 1709Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 321 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1288 kcal