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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Freitag, 17. Juli 2020

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Date

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Time

00:43:02Dauer (min.sek)

Distance

8.10 kmStrecke

Gauge

11.29 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:19 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

713 kcalKalorien

Score

3997Score

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Ca 5 km i 4:30 fart, sedan 5xhyttebacken, mjölksyra, nedvarv

0 0	Added 320 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 713 kcal