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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Freitag, 5. Februar 2021

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Date

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Time

00:33:31Dauer (min.sek)

Distance

7.84 kmStrecke

Gauge

14.03 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:17 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

708 kcalKalorien

Score

3095Score

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Kändes riktigt bra så kunde inte låta bli att trycka på, tyvärr så verkar det gett lite men till skidpasset dagen efter, höll ca 4:10 tempo utöver första km

0 0	Added 290 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 708 kcal