rothan 
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden| Montag, 22. November 2021 |
   |
 |
00:50:03Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
396 kcalKalorien |  |
1986Score |
| 5x8min/2 skierg, första intervallen mer av uppvärmning, sedan 4 halvhårda och väldigt kontrollerade, mer styrka än puls, 1906-1932m (de 4 sista) | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
202 kcalKalorien | |
1182Score |
| Hängde med och körde lite bingo, blandat med styrka och spänst | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 598 kcal
