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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Dienstag, 8. Februar 2022

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Date

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Time

00:45:04Dauer (min.sek)

Distance

8.50 kmStrecke

Gauge

11.32 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:18 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

731 kcalKalorien

Score

4185Score

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Backintervaller, 35 min, hann med 7 rundor, bra sparring med Mattias K, var lite långsammare än senast tydligen, blev ingen nedjogg

0 0	Added 236 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 731 kcal