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rothan Link Übungstagebuch

Man47Jahr, Växjö, Schweden
Sonntag, 15. Mai 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren
Time
 00:15:20Dauer (min.sek)
Distance
 3.73 kmStrecke
Gauge
 14.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
Score
 1027Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 222 Vor Wochen
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9 A3 Cykling tävling MTB-O
Time
 00:21:00Dauer (min.sek)
Distance
 7.00 kmStrecke
Gauge
 20.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 267 kcalKalorien
Score
 1419Score
MTB-O Stafett, str 3, skulle säga att jag gjorde det väldigt felfritt, till sista kontrollen tog jag ett dåligt vägval, ca 20 sek, sedan hoppade kedjan när det skulle spurtas, så 20 sek där med. Det var kul, blir nog fler gånger.
Added 221 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 448 kcal