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rothan Link Übungstagebuch

Man47Jahr, Växjö, Schweden
Montag, 29. April 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
103 Styrka
Time
 00:33:41Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 224 kcalKalorien
Score
 1326Score
Kettelbells 8 min, frivänd med stång upp över huvudet 4x6 42,5 kg, Marklyft 4x4 100 kg, bänk 3x6 (5), 55kg
Added 114 Vor Wochen
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2 A1 Löpning Orientering
Time
 00:49:27Dauer (min.sek)
Distance
 4.40 kmStrecke
Gauge
 5.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 433 kcalKalorien
Score
 4578Score
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Furuby, riktigt bra träning, svårt
Added 114 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 657 kcal