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rothan Link Übungstagebuch

Man47Jahr, Växjö, Schweden
Montag, 9. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
103 Krafttraining
Time
 00:30:02Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 188 kcalKalorien
Score
 1192Score
kettelbells 7 min, frivänd med press 45 kg 4x6, marklyft 4x4 100 kg, bänk 4x6 (5,4)
Added 95 Vor Wochen
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2 A1 Löpning Orientering
Time
 00:39:44Dauer (min.sek)
Distance
 4.09 kmStrecke
Gauge
 6.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 307 kcalKalorien
Score
 3665Score
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Uppföljning
Added 95 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 495 kcal