sarajo06 
Übungstagebuch
sara jonsson, 41Jahr, Halmstad, Schweden| Mittwoch, 20. Juli 2022 |
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00:20:17Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
114 kcalKalorien |  |
800Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Beine|
Workout instructions Värm upp i 5-10 minuter med en pulshöjande aktivitet, t ex jogg, rask promenad, cykling, höga knän etc. My comment Kein Kommentar |
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00:15:53Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
87 kcalKalorien | |
616Score |
Trained muscle groups
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 201 kcal
