stahen 
Übungstagebuch
52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 11. September 2010 |
   |
Ort: 2872 
Ergebnis: 1 h 48 min 38 secMellantider
Split Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 00:24:38 24:38 04:56 12.18 3013
10K 00:50:15 25:37 05:08 11.71 3110
15K 01:16:52 26:37 05:20 11.27 3051
20K 01:43:37 26:45 05:22 11.21 2944
Mål 01:48:38 05:01 04:34 13.15 2872
Split Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 00:24:38 24:38 04:56 12.18 3013
10K 00:50:15 25:37 05:08 11.71 3110
15K 01:16:52 26:37 05:20 11.27 3051
20K 01:43:37 26:45 05:22 11.21 2944
Mål 01:48:38 05:01 04:34 13.15 2872
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01:48:38Dauer (min.sek) |  |
21.10 kmStrecke |  |
11.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1785 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1785 kcal
