Taniko 
Übungstagebuch
Andreas Karlsson, 38Jahr, Rosersberg, Schweden| Montag, 8. September 2008 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
261 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1597 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
3.22 kmStrecke |  |
12.88 km/hGeschwindigkeit | |
04:40 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
263 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
150 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2271 kcal
