Taniko 
Übungstagebuch
Andreas Karlsson, 38Jahr, Rosersberg, Schweden| Dienstag, 5. Mai 2009 |
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01:43:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
6.41 km/hGeschwindigkeit | |
09:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
687 kcalKalorien |
| Promenad hem från Nathalies skola =) dragit bort 1,8km för liftande ;) | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
4.80 km/hGeschwindigkeit | |
12:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
167 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
978 kcalKalorien |
| Hopprep, päronboll, säck, mage, lite styrka i armar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1832 kcal
