Taniko
Übungstagebuch
Andreas Karlsson, 38Jahr, Rosersberg, Schweden![]() |
00:28:38Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
10.48 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
472 kcalKalorien |
| Ont i knät i slutet, fett mkt problem med mp3 så jag mekade lite på vägen, ganska dålig tid! | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
204 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:39:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
7.69 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
07:48 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
584 kcalKalorien |
| jogga/gå.. Körde med robin, hade jätteont i mitt knä :/ | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
213 kcalKalorien |
| mage och annat | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1473 kcal











