tburn66 
Übungstagebuch
60Jahr| Sonntag, 31. Juli 2022 |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
13.33 km/hGeschwindigkeit | |
04:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
247 kcalKalorien |  |
1368Score |
| Nyhamn +19 sol, först 2km med carbonskidor (med hjul nr.2) som trots mycket jobb fortfarande svänger, sen 2km med dom gamla skidor. Gick som på räls ! | ||
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00:34:00Dauer (min.sek) | |
8.00 kmStrecke | |
14.12 km/hGeschwindigkeit | |
04:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
466 kcalKalorien | |
2584Score |
| Dannero +18 sol, åkte på platten och kom underfund litegran med skidorna men en måste jag jobba mer på. | ||
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03:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1373 kcalKalorien | |
7604Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2086 kcal
